哪种五行属性的食物可护肝?

五行中的木与人的肝脏有着密切的关联。属木的时令是春季。春天和风煦日,万物复苏,正是草木生发的时机;属木的器官是肝、胆、眼睛;属木的情绪是怒;属木的味道是酸味;属木的食物是青色食品。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是人体内集中藏血的器官,我们拼命地工作肝脏就不断地储存血液。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都被波及,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时不妨准备一些有味的零食,如话梅。如果属木系的某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素推荐食物为:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。