明徽州府歙县人，初名大激，后改字建元，以字行。能诗。得程君房墨法，从事制墨。用桐液、广胶、灵草汁为原料，所制墨名重万历间。有《方氏墨谱》、《方建元诗集》。
送张山人归越（明·方于鲁）
七言绝句押齐韵
雉子斑斑麦正齐，黄梅四月雨凄凄。新安江上㩗尊酒，送尔看山到浙西。
璞石席上作（明·方于鲁）
七言绝句押元韵
十年不惯出家门，千里来逢故旧存。正值江干春未晚，蒌蒿荻笋煮河豚。
临江仙（明·方于鲁）
押尤韵
曹载信来访山中，偕饮溪上酒家小市桥横堪系马，双溪水暖浮鸥。
青帘风亚酒垆头。垂杨当户牖，芳草带烟流。千里故人鸡黍约，百钱挂杖登楼。
竹林把臂及春游。休嗟逆旅客，且作醉乡侯。