唐汾州西河人，字子昂，一名烈。登进士第。调洛阳尉，迁右卫骑曹参军。中宗时，以监察御史巡察河南，考最，进殿中侍御史，擢右台。卒年四十二。
唐诗大辞典修订本
生卒年不详。其名一作烈。又有作宋先、宋务先者，均误。字子昂，汾州西河(今山西汾阳)人。登进士第，调洛阳尉，迁右卫骑曹参军。中宗神龙二年(706)又中贤良方正科(《登科记考》卷四作神龙三年)。后迁监察御史。景龙三年(709)以监察御史巡察河南道，上书建言“通邑大都不以封”，然不见纳。以考最，进殿中侍御史，迁右台。卒年42岁。生平见《新唐书》本传、《元和姓纂》卷八、《唐会要》卷七六、《资治通鉴》卷二〇九。《全唐诗》存诗1首。《全唐诗续拾》补2首。
七夕（唐·宋务光）
五言律诗押麻韵
牵牛遥映水，织女正当车。星桥通汉使，机石逐仙槎。
隔河相望近，经秋离别赊。秋将今夕恨，复看明年花。
七夕感逝（唐·宋务光）
五言排律押支韵
生代日何短，徂迁岁欲期。始闻春鸟思，溘见凉云滋。
皎皎河汉匹，三秋会有期。嗟嗟瑟琴偶，一去无还时。
晴壁看遗挂，虚檐想步綦。流芳行处歇，空色梦中疑。
昔有秦嘉赠，今为潘岳诗。百忧人自老，玄发新成丝。
海上作（唐·宋务光）
旷哉潮汐池，大矣乾坤力。浩浩去无际，沄沄深不测。
崩腾翕众流，泱漭环中国。鳞介错殊品，氛霞饶诡色。
天波混莫分，岛树遥难识。汉主探灵怪，秦王恣游陟。
搜奇大壑东，竦望成山北。方术徒相误，蓬莱安可得。
吾君略仙道，至化孚淳默。惊浪晏（一作按）穷溟，飞航通绝域。
马韩底厥贡，龙伯修其职。粤我遘休明，匪躬期正直。
敢输鹰隼执，以间（一作问）豺狼忒。海路行已殚，輶轩未皇息。
劳歌玄月暮，旅睇沧浪极。魏阙渺云端，驰心附归冀。