宋焦陂人，寄居丹徒，字伯强。曾从欧阳修学，称高弟。弃科举学，专意经术。仁宗嘉祐六年举经义赴京，馆太学，试舍人院赐出身。为国子监直讲。英宗治平三年，以殿中丞出知乐清县，莅事精明，创学校以教邑人。后移知无锡，入为大理寺丞。
全宋诗
焦千之（？～一○八○），字伯强，丹徒（今属江苏）人。仁宗嘉祐六年（一○六一），召试舍人院，赐进士出身，为国子监直讲。神宗熙宁初知乐清县。八年（一○七五），移无锡县，入为大理寺丞。元丰三年卒（《苏轼文集》卷六九《跋焦千之帖后》）。事见《京口耆旧传》卷一。今录诗六首。
偃松（宋·焦千之）
五言律诗押青韵
题注：清康熙《常州府志》卷三二作释道章诗
得地久蟠踞，参天多晦冥。月通深夜白，雪压岁寒青。
独拥虬腰大，疑闻雨甲腥。深根动坤轴，萧瑟挂疏星。
文君宅（宋·焦千之）
五言律诗押侵韵
题注：文君姓张名廌，见《方舆胜览》温州白鹤山。
曾是文君宅，幽深镇翠岑。涧松迷白鹤，溪石隐黄金。
丹灶今犹在，箫台尚可寻。予来不能厌，谁共听泉音。
秀峰轩（宋·焦千之）
七言律诗押删韵
可怜均是山中寺，惟有幽轩对此山。云拥秀峰来户外，烟和浓翠入窗间。
回环似觉天形曲，登眺应疑地势悭。他景纵能穷目力，争如疏静养疏闲。
砚池（宋·焦千之）
七言律诗押支韵
萧公事迹久尘泥，独有当年洗砚池。世俗所传应彷佛，僧人独得耿颓隳。
小亭新构藏幽趣，一水中分叠旧基。遗泽泯然无处问，清风缅邈竹阴垂。
听松轩（宋·焦千之）
七言绝句押东韵
山头未吐三更月，枕上惟间万窍风。疑是怒涛声不敢，夜深飞雨过寒空。
谨次君倚舍人寄题惠山翠麓亭韵（宋·焦千之）
押尤韵
余爱兹山昔屡游，回环气象冷清幽。茂林滃郁叠苍翠，宴坐潇洒风飕飗。
密甃积藓迸泉眼，飞翚比翼参云头。径边谁开青步障，客来共泛紫玉瓯。
每思乘兴可独往，尘缨未濯莫我留。胜处尽至心未厌，健步历览势挟辀。
平生趣向与时背，泉石夙志略已酬。兹山独以泉品贵，乃得嘉名传九州。
譬人其中贵有物，源深混混难穷搜。支公此去久愈爱，自我佳句忘百忧。
忽蒙远寄煮岩壑，而我方欲千里求。愿公早见疑蛇解，急诏当应易剡舟。