冬至节气是一个较为严寒的情况下，在冬至的习俗中，有着南吃汤圆北吃饺子的习俗，但除开一些风俗习惯以外，也有一些健康养生，那麼冬至节气喝什么茶哈健康养生呢？有哪些茶呢？接下去就追随当期的美食文化一起来
冬至节气喝什么茶健康养生
普洱熟茶
普洱熟茶不仅有绿茶叶的健康养生的用处又具绿茶的养胃之功，且普洱熟茶含的氨茶碱很少，不容易导致饮后失眠症。在适合的浓度值下，食用平静的普洱熟茶对胃肠不造成刺激效果，醇正的普洱熟茶进到身体胃肠产生的膜粘附在胃的表面，对胃造成有利的防护层，长期性的饮用普洱茶后能够具有保肝护肝、养胃的作用。
大麦茶
大麦茶，归属于谷类茶的一种，新质十分的柔和，大麦茶饱含平衡的维他命，对胃里黏膜拥有 非常好的恢复功效，并且不会有一切刺激性。
黑苦荞茶
糖尿病患者的人也可以喝的一道养胃茶，它可以清理血管垃圾，防止心肌梗塞等病症，自然，也可以不错地推动胃里消化和吸收。
花草茶
花草茶不但能够健脾养胃，也可以去口臭，使你释放出从里到外的清香，并有安神助眠静下心之效应。
绿茶
绿茶比绿茶叶要健脾养胃，合适和牛乳配搭，调配牛奶红茶，这也是英国下午茶时间必吃的一道，味儿丝滑，配搭饼干一起服用，也具备果腹的功效。
红枣茶
大枣对胃来讲，具备非常好的保养作用，晾干后的红枣泡茶，味儿甘甜，合适喝不惯一般有点苦涩味茶的小伙伴们，除此之外，常饮红枣茶，也可以具有养颜美容的作用，会让面色越变越高。
杜仲茶
杜仲叶12克，绿茶3克。将杜仲叶剁碎，与绿茶一同放进杯子中，开水冲调十分钟就可以食用。具备补虚、强筋壮骨的作用，针对肝肾阳虚造成的尿急尿频、腰膝酸疼，及其血压高、心脏疾病等有一定医治功效。
核桃仁蜜茶
核桃肉10克，倒成粉末，添加绿茶15克，用开水冲调，食用时加入适当纯蜂蜜就可以。此茶可温肾助阳，改进肝肾阳虚、气血两亏。
炮姜菊花枸杞茶
炮姜、枸杞子各10克。放水500ml，烧开十分钟就可以食用。配搭几支黄菊花，可防止容易上火。用以輔助医治由阴虚火旺衰造成的畏寒肢冷、腰酸腿软痛疼、怠倦困乏等症。
姜苏茶
姜苏茶具备非常好的驱走寒症的功效，而且针对胃里有非常好的调理作用。假如在冬季出現风寒咳嗽或是是胃痛胃胀的请况，那麼服食一些姜苏茶可以非常好的令人体尽快恢复。