是尤其的一年，由于有闰四月的存有，一切时间都会转变，那麼中秋佳节有木有遭受哪些危害呢？還是放三天假吗？中秋月饼做为中秋佳节的意味着食材，如何吃才身心健康呢？追随我来掌握掌握~依照我国的阴历，八月为秋天的第二个月，古时候称之为仲春，想要知道有关农历八月大量的生活黄历內容凶吉难题吗？来。
中秋佳节还放三天假吗？
中秋节假放假安排10月1日~10月2日，和国庆节放假一起8天！
中秋佳节，为每一年阴历的八月十五。依照我国的阴历，八月为秋天的第二个月，古时候称之为仲春，因而民俗称之为中秋节。又被称为秋夕、八月节、八月半、月夕、月节，又由于这一天月儿满圆，代表阖家团圆，又称之为团圆节。民俗中秋佳节有吃月饼、赏月、赏桂花、猜灯迷等多种多样风俗习惯。
中秋佳节是个历史悠久的传统节日，祭月赏月是传统节日的关键风俗习惯。古代帝王有春季祭日、秋季祭月的社制，民家也是有中秋节祭月之风。来到之后赏月胜于祭月，严肃认真的祭拜变成了轻轻松松的欢喜。中秋节赏月的风俗习惯在唐朝顶峰，很多作家的名作上都有咏月的诗句；宋朝、明朝、清朝皇宫和民俗的拜月赏月主题活动更具有经营规模；中国各地迄今遗址着很多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的名胜古迹，北京市的“月坛”便是明嘉靖年间为皇室祭月修建的。每每中秋月亮冉冉升起，于室外设案，将中秋月饼、番石榴、大枣等瓜果蔬菜供于桌案上，拜月后，一家人围桌而坐，边吃边谈，共赏皓月。如今，祭月拜月主题活动已被经营规模盛大游戏、绚丽多彩的人民群众赏月游乐设备主题活动所取代。
中秋月饼如何吃更健康？
1、中秋月饼宜少不适合多
中秋月饼含植物油脂、绵白糖较多，即便 低脂肪、少糖仍存小麦面粉等成份，过多服用会造成滑润感，易致胃满、肚胀，造成消化不好、血糖升高，尤其是老人必须留意。
2、中秋月饼不适合与饮品、粥同食
有的人怕吃月饼太干燥，会配搭粥或饮品一起吃，但高级营养师表明，中秋月饼、粥、甜饮品带有很多含糖量，会快速提升 血糖值，对人脑体细胞不好，还会继续减少脂肪分解，非常容易长胖，提议配搭奶茶除油提味。
3、吃月饼宜早不适合晚
吃月饼最好在早上或下午，早晨吃月饼，能够填补早上需要的动能，也不容易长胖，夜里应少吃或不要吃，老人更应这般。
4、中秋月饼宜鲜不适合陈
逢年过节时大家通常一次买很多中秋月饼，但中秋月饼置放時间过久易造成陷料霉变。因而，中秋月饼最好是随买随吃，对吃不完的中秋月饼应妥当储存。
5、中秋月饼不适合电冰箱存储
在超低温的标准下，木薯淀粉会脆化，使中秋月饼发硬、口味下降。存储中秋月饼最好是置放在房间内荫凉干躁处，要留意存储時间不必过长。
