立夏节气的含意，立夏节气要注意什么？小暑，是二十四节气中的第七个节令，夏天的第一个节令。在我们赶到农历四月，气温一天天火爆。
立夏节气的含意
《月令七十二候集解》上说：“立，建始也，夏，假也，物至这时皆假大也。”这儿的“假”，即“大”的含意，是说春季栽种的绿色植物早已站立长大以后。阳历每一年的5月5日或6日，太阳光抵达黄经四十五度为立夏节气。“斗指西南，维为小暑，天地万物到此皆长大了，故称小暑也。”
小暑季节，天地万物茂盛。明人《莲生八栽》一书里写有：“孟夏之日，乾坤始交，天地万物并秀。”
这时候夏收农作物进到生长发育中后期，冬麦扬花注浆，油菜子贴近完善，夏收农作物年景基础定局，故民间谚语有“小暑看夏”之说。稻谷栽插及其别的春播作物的管理方法也进入了百忙时节。因此 ，在我国自古很高度重视立夏节气。
立夏节气要注意什么？
留意戒怒戒躁：
要维持精神实质清静，情绪欢喜，心情愉快，静溢自乐，天天开心，这一季节，可以多做偏静的文娱活动，如美术绘画、垂钓、书法艺术、下象棋、养花等。夏季养心安神之品不能少，伏苓、甘草、小枣、莲籽、百合花、竹子叶、柏子仁等，都能具有养心安神的功效。
留意养神：
心气虚指心肺功能变弱，主要表现为发慌心率、心慌气短、主题活动后加剧，并有流汗。如不重视维护保养，发展趋势为心阳虚便会出現发慌、喘气加剧，并且畏寒肢冷、胸口痛闭气、脸色泛白等。有心气虚或心阳虚症状的人，夏季特别是在应当防止多流汗，以防伤了心阳。
留意睡眠质量充裕：
夏季老人易造成生理学及心理状态上的疲困，有气无力，只为在床上躺着，也没有食欲，不愿报名参加社会实践活动，只为在家呆着。遇到那样的状况，老年人就应摆脱室外，多与人相处，多去旅行或到生态公园去看景，会变“暑热”为享有夏季。
立夏节气是哪天？
节令小暑：5月5日 星期二 08:50:23
阴历：二0二0年四月十三日
阳历：5月5日，星期二，天蝎座
【今日老黄历所宜】
动土 启鑽 修坟 下葬 纳采 婚娶 招赘
纳婿 股市开市 入新宅 祭拜 祈愿 求嗣 破土
移徙 纳财 就职 纳畜 立券 行丧 治道
【今日老黄历所忌】
上梁山 竖柱 种植 掘渠 加水 冠笄 盖屋
修建 造桥 筑堤 安床 造床 买入 中医针灸
消除 寻医 经脉
