寒露要注意什么？寒露是二十四节气的第几个节令？

寒露不但预兆着炎炎夏日将要以往，秋季即将到来。也表明蔓草刚开始結果孕子，收获期来到。寒露要注意什么？寒露是二十四节气的第几个节令？七月瓜果飘香，因此大家又将农历七月称之为“瓜月”，关心。

寒露要注意什么？
1、留意防“空调感冒”
立立秋后，公司办公室的中央空调依旧，但大家在享有轻风凉爽的另外，也非常容易得了空调感冒。寒露之后，早中晚气温偏凉，中央空调开放时间不容易太长，晚上最好是不动或只开去湿。那样，既可减温去暑，又可防止空调感冒。
2、留意去暑润肺
寒露是秋季的开始，气温慢慢由夏转秋。可是自此平均气温还很有可能回暖，乃至”秋老虎“也会志在必得。立秋养生一方面要留意在饮食搭配上立即调养饮食，宜去暑补阴，另外有效解决早中晚温度差，也要防止高溫损害，并提升维护保养寒露季节尤其必须留意的肝肺。
3、留意预防流感
寒露之后，再再加上一会儿袭来的台风，能够显著觉得到现在的白天黑夜温度差慢慢增大。大白天炽热的平均气温来到夜里，便会刚开始越来越清爽起來，应更留意避免 晚间受凉。
4、留意防食材发霉
寒露之时降水提升环境湿度大，气温炎热，食品类、衣服很易产生发霉。服用发霉的食材后会产生消化道疾病，如拉肚子、反胃、结肠炎和急性肠炎等。这时吃的食物必须分外留意。

寒露是二十四节气的第几个节令？
寒露，是二十四节气中的第13个节令，也是秋季的第一个节令。《月令七十二候集解》：“寒露，七月节。 立字解见春。秋，揫也，物在此而揫敛也。”从这一天刚开始，天高气爽，月明风清，平均气温慢慢降低，如同俗语常说：“寒露之日冷风至”，“早晨立了秋，夜里冷飕飕”。寒露是古时候“四时八节”之一，民俗有祭拜土地公，庆贺大丰收的风俗习惯。

有关寒露的谚语有哪些？
01、雷打秋。冬半收。
02、秋不凉，籽不黄。
03、寒露之日冷风至。
04、寒露响雷，100天见霜。
05、秋雷轰轰，抢割莫释放压力。
06、寒露拿住手，还收三五斗。
07、立秋种白芝麻，老坏不盛开。
08、七月秋每样收，六月秋每样丢。
09、寒露之后，也有（秋）老虎狮子在一头。
10、寒露雨天人快乐，大暑雨天数万人愁。
11、寒露无雨是空秋，天地万物历年来一半收。
12、寒露摘麻椒，寒露打金丝柚，降霜摘柿子饼，霜降打软冬。
13、寒露无雨秋空气干燥，寒露有雨秋白落衡。立秋晴一日，农家不用劲。