伴随着小暑的来临，气温也慢慢的酷热。饮食搭配就看起来分外的关键，那麼，小暑来临之时，大家应当吃啥，有不应该吃啥呢？快看来一下吧！中国民间觉得农历五月是毒月，而端午节是九毒日之首，农历五月大量有关专业知识尽在。
小暑应当吃啥？
不一样地域的大家，小暑进食也是不一样的，使我们来一起看一下不一样地区的人，小暑都吃啥呢？
1、北方地区：鲜面条
俗话说得好“冬至饺子夏至面”，小暑当然是免不了鲜面条的。尤其是东北人，尤其的喜爱鲜面条。小暑这一天，山东省全国各地会将鲜面条过冷水，别名“凉河面”，用于消夏避伏。
2、无锡市：麦粥小馄饨
民间谚语说：“小暑小馄饨冬至节气团，四季健康人阖家团圆。”
在无锡市，无锡人则在小暑这一天早上吃麦粥，下午吃馄饨，取其杂乱合和之意。麦粥不但是芳香怡人、健脾开胃、老少皆宜的美味可口，能合理减轻大家“暑热”时的食欲不佳，另外还可去湿气有利排尿，是小暑节难能可贵的美味可口。
3、江南地区：食“麦粽”与“小暑饼”
食“麦粽”与“小暑饼”是江南地区风俗习惯。
《吴江县志》载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”江南地区的大家不但食“麦粽”，并且将“麦粽”做为礼品，相互之间赠予。
农家院擀饺子皮为煎饼，烧熟，夹以蔬菜、豆荚、水豆腐及咸肉等，拜祖后服用，或分赠亲朋好友，俗谓“小暑饼”。
4、广东省：凉食消夏避暑
广东省的大家爱好在夏季滋补养生凉食消夏避暑，因而，住户在夏天广泛煲清补凉汤、广东凉茶、酸梅汁等较为传统式并且十分香甜的食材。并且夏季食材多调醋，少盐、少姜、少蒜、味口味淡，以汤粉、猪瘦肉、蔬菜、瓜类蔬菜等为主导。
小暑不能吃什么？
1、不能吃凉性食物
2、不可以是辛辣食物含有刺激性的食物
3、不能吃隔夜饭菜
4、不能吃难消化吸收的食材
5、不能吃过度油腻感、热性食物。
