小暑是夏天的第一个节令，表明盛夏时节的正式开始。小暑代表什么意思？立夏节气怎么养生？世间最美丽四月天，农历四月是个漂亮的月，末春夏初天地万物创意，幸福的风景就在农历四月。
小暑代表什么意思？
立，建始也；五行之气往者回来者续在此；而春木之气始至，故此谓立也；夏，假也。物至这时皆假大也。每一年5月5日或5月6日是阴历的小暑。“斗指西南，维为小暑，天地万物到此皆长大了，故称小暑也。”这时，太阳黄经为四十五度，在天文学上，小暑表明将要道别春季，是夏季天的刚开始。
立夏节气怎么养生？
小暑以后，气温慢慢升高，饮食搭配宜口味淡，应以易于消化、饱含维他命的食材为主导，鸡鸭鱼肉和油腻感辛辣食物的食材要少吃。小暑之后饮食搭配重在养神，养神可多喝牛奶、多吃豆类食品、鸡脯肉、猪瘦肉等，既能补充维生素，又具有清脑的功效。平常多吃蔬菜、新鲜水果及杂粮，可提升甲基纤维素、维生素b2、C的提供，能具有防止心肌梗塞的功效。总而言之小暑之季要养神，为安度酷热做准备，使人体各五脏六腑作用一切正常，以做到“浩然正气充裕，邪不可干”的人生境界。
小暑这一天生活怎么样？
阴历：一九年四月初二日，小
阳历：5月6日，星期一，天蝎座
【今日老黄历所宜】
修坟 婚娶 招赘 纳婿 除服 祭拜 斋醮
祈愿 移徙 修建 交通出行 求嗣 寻医 入校
纳财 种植 立券 买入
【今日老黄历所忌】
安床 砍树 上梁山 纳畜 竖柱 安门 盖屋
作灶 入殓 移柩 动土 启鑽 下葬 纳采
破土 股市开市 求财运
综合性上边黄历信息内容得知，立夏节气这一天所忌项超多10项，因此 并并不是吉日吉时哦。
