小暑是阴历的四月初二日，这一天是新历的5月6日，有关小暑常见问题你了解多少？小暑为何要秤重？农历四月是夏天的刚开始，四处是生机盎然，一幅生机勃勃的景色。。
小暑常见问题了解多少？
1、要注意休息：小暑健康养生要留意早起早睡，高度重视“休养”，防止健身运动之后大量出汗，“汗”出伤阳。小暑时天明得早，大家起得早，而夜里相对性入睡晚，易导致休息不好，因此 要提升午睡。
2、要留意不进食忽冷忽热：夏天应当防止进食忽冷忽热，无需或适当应用中央空调和散热风扇，尤其是有骨关节病的人。一旦发烧感冒不能随便用出汗药品，以防出汗多难过，防止血气淤阻，防止心脏疾病的发病。
3、要留意养神：小暑之后，溫度慢慢飙升，大家便会感觉心烦容易上火，胃口也会有一定的降低。养神可多喝牛奶、多吃豆类食品、鸡脯肉、猪瘦肉等，既能补充维生素，又具有清脑的功效。
4、要留意饮食搭配：饮食搭配应口味淡，以易于消化、饱含维他命的食材为主导，鸡鸭鱼肉和油腻感辛辣食物的食材要少吃。平常多吃蔬菜、新鲜水果及杂粮，可提升甲基纤维素、维生素b2、C的提供，能具有防止心肌梗塞的功效。
小暑为何要秤重？
古诗云：“小暑秤人轻和重数，秤悬梁上笑喧闺。”吃了立夏饭后测体重，它是另一项主题活动。在承重梁上挂一杆大秤，儿童坐着竹筐内或椅子上，吊在秤钩上测体重，喻意小暑过秤能免疰夏。换句话说，这一天称了休重以后，就不害怕夏天酷热，不容易削瘦，不然会出现病灾压身。因此 ，小孩子体重增加，爷娘开心；老年人体重增加，子孙欢乐。
小暑这一天生活怎么样？
阴历：一九年四月初二日，小
阳历：5月6日，星期一，天蝎座
【今日老黄历所宜】
修坟 婚娶 招赘 纳婿 除服 祭拜 斋醮
祈愿 移徙 修建 交通出行 求嗣 寻医 入校
纳财 种植 立券 买入
【今日老黄历所忌】
安床 砍树 上梁山 纳畜 竖柱 安门 盖屋
作灶 入殓 移柩 动土 启鑽 下葬 纳采
破土 股市开市 求财运
由上边的黄历信息内容得知，小暑这一天，尽管不是什么不太好的生活，但也不是吉日吉时哦。
