腊八节流传是为了更好地留念释迦摩尼佛成佛而成的传统节日，那麼腊八节要戒欲吗？腊八节健康养生必须注意什么？赶到了农历十二月，也迈入了数九寒天。关心。
腊八节要戒欲吗？能不能行房？
1、腊八节是佛家的释迦摩尼佛成佛日，信仰佛家的人到这一天必须上香祈愿，因此 在这一天是不宜行房的。
2、道家记述腊八节是王侯腊。五帝校定陌生人住所、受禄分野、降注三万六千神气十足。其日可赔罪、求益寿延年、稳定百神、移易名位、回改匮乏、淋浴、祭拜先亡、大醮天官，让人所愿从愿，求道必获。此日不可聚会活动饮乐。可清净经行树林有坛庭之处，行车道有念，三魂七魄，不可运营尘事，逢腊日就是。
3、据记述，“腊”的含意有三：一曰“腊者，接也”，寓有新老交替的含意。二曰“腊者同猎”，指田猎获得野兽好拜祖拜神。三曰“腊者，逐疫喜迎春”，说的是驱邪逐疫，祈愿求寿，避灾迎祥。
2、古时候腊八节据记述，“腊”的含意有三：一曰“腊者，接也”，寓有新老交替的含意。二曰“腊者同猎”，指田猎获得野兽好拜祖拜神。三曰“腊者，逐疫喜迎春”，说的是驱邪逐疫，祈愿求寿，避灾迎祥。因此 在这一天是祭祀祖先求福的生活，也不宜行房。
腊八节健康养生要注意什么？
1、脾胃虚寒者，进餐油腻感或冷饮易腹泻者，或平时不大想用餐，或大病初愈、胃肠较弱小，可以用薏米仁、淮山药、鸡内金加小米手机煮粥，健脾化湿健脾开胃。
2、肺虚者，老慢支病人或平时较为非常容易干咳者，能够在小米手机里天赋加点茯苓、百合花、甜杏仁、生黄芪，用以温肺利气，有益于干咳的减轻。
3、血压高者，冬季心率非常容易高，针对血压高患者而言，小米手机里能够放点芹菜叶子、小番茄、山楂果，有益于推进心率。
4、血脂高者，能够在小米手机里放点山楂果、胡柚、菏叶，有益于血糖的修复。
5、血气不好者，针对内出血后或月经量大的女士，能用大枣、小红豆、红衣服花生仁、白芝麻、黑豆煮粥补气补血。
6、脾肾虚者，针对畏冷、晚上尿频频次多、腰酸背痛者，能用牛肉、川芎、核桃仁、黑豆煮粥以补肾阳。
