小暑的来临意为夏季的步伐离大家愈来愈近了，在我国许多 传统节日节令都拥有 自身的文化习俗，三十而立夏当然也不会除外，那麼小暑为何要吃蛋？阳春三月，春回大地，柳绿花红，鸟语花香，地面一片生机盎然的景色。。
小暑为何要吃蛋？
古代人觉得，生鸡蛋圆溜溜，代表日常生活完满，立夏季多吃鸡蛋能祷告夏季安全。“小暑吃完蛋，夏天不疰夏”，许多 地区都是有吃“立夏蛋”的风俗习惯，是说立夏吃蛋能防止夏天普遍的食欲不佳、身倦肢软、削瘦等暑热病症。小暑后，农活便忙碌起來，种早稻、收小麦，因而需吃些滋补品，以增强抵抗力。在农村，只有生鸡蛋、鹅蛋是农家院有意义的事的滋补品了。
立夏季一般在阴历的四月，“四月生鸡蛋贱如菜”，大家把生鸡蛋放进吃不完的“七家茶”中煮烧就变成“荷包蛋”。之后大家又改善煮烧方式，在“七家茶”中加上小茴香、肉卤、八角茴香、生姜沫，此后，荷包蛋已不是小暑的节候食品类，而变成在我国传统美食之一。
权威专家觉得，这跟心血管的承受度相关，在中医基础理论中，人与大自然是一个统一的总体，大自然的四季相互交织转变和身体的五脏作用主题活动互相关系相匹配。心相匹配“夏”，夏天心阳最火，大家在冬末春初要切合气温的转变，重点关注心血管维护保养。蛋型如心，大家觉得立夏吃蛋能庇佑夏季之安全、使信心精神实质不会受到亏本，承受“疰夏”的磨练。
立夏蛋的来历是哪里？
“立夏吃蛋”的风俗习惯日益突出。俗话说得好：“小暑吃完蛋，夏天不疰夏。”流传从小暑这一天起，天气晴暖并逐渐酷热起來，很多人尤其是小朋友会出现身体疲乏四肢无力的觉得，食欲不佳慢慢削瘦，称作“疰夏”。女娲告知老百姓，每一年小暑之日，小朋友的胸口挂上煮开的鸡鹅鸭蛋，可防止疰夏。因而，小暑节吃蛋的风俗习惯一直持续到现在。
