睡眠质量是性命的必须，因此 人不可以沒有睡眠质量，人的生命约有1/3是在睡眠质量中渡过的，而且睡眠质量能够修复精神实质和消除疲惫，有一个精美的好睡眠质量针对大家的必要性显而易见。可是通常会出现很多人会遭受失眠症的困惑，晚上睡不着觉，大白天站不起来，精神面貌十分差。危害睡眠质量的要素有很多，睡眠质量自然环境、本身的缘故；也有一些风水学上的缘故。接下去，我要告知大伙儿的是睡眠质量中，头部朝哪一个方位好？一起来了解一下吧！。
1.修真是日出的方位，因为太阳光电磁场的关联，朝东而睡能促进人早上。古语云一日之计取决于晨，假如你期待每一天都丰富而繁忙，因此 修真是最好的挑选。
2.明白一些居家风水的盆友都了解，居家风水上有一个忌讳：一般不可以头冲西入睡。西边被觉得是个让人懒散的方位，假如无可奈何只有挑选朝西北而卧，那麼千万别选用深灰色或木碳色的被单，除非是你的八字命理五行喜此。
3.针对一些女性而言，头坐南朝北而卧能够减轻失眠的症状，但也非常容易让人精神实质消沉。因而能够选用溫暖的粉红色，干白葡萄酒色的床上用品，这二种色调可以激发人的精神实质，另外又使人心神镇静。
4.西北方向是乾卦，风水学念书觉得最有益于睡眠质量的方位，因而很合适老年人和家中的老人及其男主角。除此之外，与之般配的色调有淡黄色、白、粉红色和黄铜色这种西北方向的主色。
5.头向南睡非常容易让人激动，非常容易导致失眠症。因而，从居家风水看来，可以用淡黄色的被单或床上用品来布局，由于从风水学养生学看来，淡黄色能够安神助眠，减轻失眼病症，可是最好是不能用浅色系或丁香色，由于这二种色调都是有较强的光源颜色刺激效果，不利人的睡眠质量。
6.东北方向由于是艮卦，归属于口角是是非非方向，因而在这里为摆卧床不起非常容易经常做噩梦，位理学类觉得头部朝这一方位而卧非常容易让人紧张焦虑，造成 恶梦不断。假如你的卧房标准比较有限，迫不得已朝东北而卧得话，能够根据采深棕色，浅粉色或淡黄色的床上用品来减轻这种不好危害。
总结：上边文章内容详细介绍的內容便是我要告知大伙儿的会危害睡眠质量的一些风水学，入睡是头的房屋朝向是很重要的，因而要再加重视自身家中卧房睡卧室床的摆放部位，文中的內容供您参照，期待你能给自己的精美睡眠质量造就一个优良的自然环境！
