丹道修煉的終極關懷目標，是從吾人後天染污雜多差別相的生苦老苦病苦死苦的陷落，經過性命兼修之功法後，重返先天之樂園，親睹自己的本來面目。
真正的內丹修煉，又稱之為易外別傳。丹道之修煉，是易經之外的特別傳承，其甚深奧義，在易理之外，在文字之外，不聞六耳。可謂極其稀有難得！
有緣得者，秘之！秘之！
後記題跋
[仙家性命法訣與丹詩]一書能提前問世，是許多善因緣促成的。書中的文章，並非限定在倉促的時間內寫成的；而是長時間累積醞釀完成者。從第一篇文章到最後一篇文的相隔時間，前後長達十四年之久，其間不可謂短呀！且這長的時間，筆者並無強烈的再次出版新書念頭，只是一切順其自然而巳，一切水到渠成，也算是一種[無為而為]了。而每一篇文章，都是不同時期的特殊經驗與心得，其前後的心靈境界可謂差異頗大。如此一來，所涉及的內容與涵概的範圍也就較為廣了。因而，本書不僅僅是理論與實證而巳，尚涵概有趣的遊記、高山荒漠、洞天福地的探險與體驗、歷年來不同經歷與體驗之詩、詞、歌、賦的吟詠、傳統神怪小說的不同層面解釋，真可說是逆向思考，從一不同的角度，來看待一般人所未想過的話題，使故事與小說有一番風。可謂超越了其他丹經道典內容範圍了。
例如：[西遊記丹法篇]的幾個主題項目內容，像是[猿與猴在西遊記中隱藏的丹理]
以及[西遊記中李老君金鋼琢之奧密]等，是一般丹經道典較少談到的蠻荒區塊。
筆者之所以會選擇此一區塊多予著墨，主要因為(西遊記)一書家喻戶曉，老少咸宜，電影、電視、網路也經常以此作題材，而搬上公眾臺面的一部熱門古典神怪小說。如能加以有效的詮釋與發揮，應可化平凡為神奇。使老少咸宜的題材，昇華成為修煉心性、性命的最高規格視域，對於冷僻少人知的丹道修煉課題，應有莫大的發揚光大效果。而且如此的公眾化題材，對能寓教寓樂、逗趣。並深化(西遊記)一書的固有內涵，又能非常的討喜及趣味性，可謂是一舉而數得也。
且不僅如此，(西遊記)一書的種種傳奇故事，在日本國與印度週邊國家的讀者心目中，也廣為流行。印度是亞洲一文明古國，佛教發祥之地。當地自古就有[石猴]
化人神奇的傳說，且為印度人民津津樂道。可見(西遊記)中的孫悟空與印度[石猴]
的種種神奇傳說，已成為不同民族，不同文化之間，可以相互對話的特殊題材了。也就是說：(西遊記)種種傳奇故事廣為人知，它不僅限定在華人生活區域，而且已傳至日本、印度、尼泊爾、孟加拉……等等，已經廣為國際化了。如能持續著墨其間的深層涵意與不為人知的眾多隱喻，則(西遊記)一書會從一般的神怪小說，升格成為學術殿堂的一部份，提供學者專家作更進一步的參研細究，也是不無可能之事，這不也是好事一樁嗎！
其次，[洞天福地實況體驗篇]，筆者做了大膽的嚐試。主要包括二篇文章：[東海太乙洞天辟穀七曰殊勝體驗行]及[太上道祖引導探訪玉虛洞天福地]。這是深入高山荒漠，人跡罕至的荒郊野外，屬鳥不生蛋的地方。經常有黑熊、石虎、彌猴、巨.、山羌、水鹿、馬蝗(又名水蛭或吸血蟲)、眼鏡蛇、青竹絲、雨傘節、龜瞉花、虎頭蜂等等，出歿其間。必須干冒相當的風險及生命威脅，才能完成野外求生之行程，也算是驚險之旅了。當然，過程中是有驚無險，滿載而歸，完成了不可能的任務Ａ、Ｂ雙計劃。多年來的夢想與願望，隨著行程的結束，也圓滿的達成了。
[丹詩、詞、賦創作篇]的題材相當廣泛：有洞天勝景與體驗、丹道小週天的過關比喻、天池風光、太乙金蓮宗、寺廟、宮觀、麒麟、凰、梅影、松林、山茶曼陀羅、瀑布及名山大川等等。可謂洋洋大觀了！當然筆者的丹詩並不止這些，這只是其中的一部份，已頗有可觀之處了！最後想要一提的是，本書能提早面世，其臨門一腳，應該歸功於一位已退休的老教授的激勵！若無他的剌激與鼓勵，本書還不知道要拖延至何時才能付梓。真是要感恩呀！最後也感謝仙佛、菩薩及龍天護法冥冥之中轉化力量與默默護持之恩！這是一種神秘的感應現象，只能心領神會，無法言傳之妙！這也就是西方分析心理學創始人榮格所謂的[同時性原理]了。
目 錄
壹、理念篇
序
丹道性命雙修之生命觀與世界
不同文化視域對金丹道法的詮釋問
眾妙之門--玄關道竅
佛法與道法生活化
重要修行法門簡介
小乘見道與大乘見道
先天一氣其內涵為何？
中派守中功法與中的探討
九節玄功道法次第略論
返老還童基本原理
百日築基理論上是可能的
上味甘露醍醐灌頂(鼎)
丹道性命雙修與養生保健
傳統醫學與全象醫學比較表
打通任督二脈之各種狀況及層次
大小洞天為丹家修煉天堂
五種法處所攝色法
貳、西遊記丹法篇
西遊記是一部最完整而又精彩的丹
西遊記中的丹法有其師承
西遊記以觀音始以觀音終
猿與猴在西遊記中隱藏的丹理
西遊記中李老君金鋼琢之奧秘
當年化胡為佛的寶貝，又稱乾坤
金鋼琢為人體精氣神煉成的寶
西遊記兵器譜排名第一混元
丹成寶貝--入水不溺，入火不焚，入土不悶
眾天兵將個個束手無對策
老君的[天網恢恢，疏而不漏]是金鋼琢最佳描繪
佛法無邊，求助西方外籍兵團
呼吸陰陽，名為萬法之王
參、實修之前行與法訣篇
靜坐前之認知及準備
靜室一間
行功時間
靜坐前暖身運動
靜坐之正
何謂性
何謂命
守中採取
二候採牟尼
坤道守中採取
小週天河車功法
行大週天之功
煉神還虛
下座前應注意事項
結語
肆、洞天福地實況體驗篇
東海太乙洞天辟穀七日殊勝體驗行
辟穀首日，只喝流汁的酵素液體
第二日有五大項突破
三魂來歸合體之夢兆
三魂人形，七魄獸形
煉盡陰渣，以返純陽
道家七魄與密宗七輪比較
七魄與佛家七識學說比較
浩氣充塞大、小宇宙之間
性陽生與命陽生之理
太上道祖引導探訪[玉虛洞天]福地
定中元神出竅，遊歷洞天福地，世外桃源
道祖引入洞天賜座，勝境令人留戀忘返
世外洞天，四季如春，湧泉潺潺
[玉虛洞天]有夜光鳥守護
再遊洞天，遇巨蟒引路入洞
洞天之遊，續篇補遺
洞天後記１之
洞天後記１之
伍、丹詩、詞、賦創作篇
洞仙歌之一 -- 小還丹內境
洞仙歌之二 -- 東海太乙洞天勝境
洞仙歌之三 -- 洞天北溟池
洞仙歌之四 -- 洞天南溟池
勝景
訪仙平臺
洞仙歌之五 -- 洞天太極農
莊春秀
清粥小菜秋月華
洞仙歌之六 -- 洞天半月灣
園地風光
高梁麥秀恩澤厚
洞仙歌之七
洞天超級強
鳳棲梧桐鳴高崗
陸、附錄
附錄１坐姿種類介紹
附錄２跨鶴坐二種
附錄３舌抵上顎正確位置
週天關竅說明
相關的神秘圖案
柒、後記題
跋
命理 武術书 风水学