人的精神状态和气势都来自于大自然中的天地万物，当一个人运势损伤，就必须填补原气，假如一个人是由于五行亏本造成 运势不如意得话，则还可以利用饮食疗法来填补五行。
那麼，应当如何饮食疗法才可以助运呢？下边就要说风水学给我们解读一下。
一、五行缺金者
五行缺金者，土可生金，而依八字命理五行颜色来分，土为黄褐白，因此提议五行缺金者早饭或是工作时的甜品能够 喝甜味重而且偏棕褐色的木瓜炖奶、香蕉苹果来填补原气。
留意：甜品层面，金为乳白色，因此 五行缺金者强烈推荐乳白色或奶白色系列产品的甜品为最好，比如：美味可口鸡蛋仔、脆炸牛奶等。
二、五行缺水者
五行缺水者，依五行相生基础理论，旺水，以八字命理五行颜色来分，金为乳白色，因此提议五行缺水者早饭或是工作时的甜品能够 喝甜味重、偏色乳白色的早饮如鳳凰奶来提高动能。
留意：甜品、茶、水果汁则选用五行颜色来论，水为灰黑色，因此 建议带灰黑色或乳白色的甜品，比如：白芝麻小西饼、蒸米糕等。
三、五行缺木者
五行缺木者，依八字命理五行颜色来分，火生土，水绿黑，因此提议五行缺木者早饭或是工作时的甜品能够 喝色调偏全黑的花生仁黑芝麻糊来滋补养生原气。
留意：甜品层面，依八字命理五行颜色来分，木为翠绿色，因此 建议带翠绿色的食品做为甜品，比如：年糕、黑豆棕子等。
四、五行缺火者
五行缺火者，木可取火，而依八字命理五行味道来论，木味酸，因此提议五行缺火者早饭或是工作时的甜品能够 喝略带酸味的花生奶露、奇异果米酪来加强动能。
留意：甜品层面，五行缺火者，火的颜色即是鲜红色，因此 建议带鲜红色的食品做为甜品，比如：无霸樱桃派、草莓奶油蛋糕等。
五、五行缺土者
五行缺土者，依八字命理五行味道来论，水火相济味，因此提议五行缺土者早饭或是工作时的甜品能够 喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来正确引导血气。
留意：甜品层面，五行缺土者要以淡黄色为主导的甜品为宜，比如：朱古力巴黎曲奇饼干、煎藕饼等。
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