莲雾这类新鲜水果表面看起来甚为漂亮，令人看过很有胃口，洗了就可以吃完，针对一些较为懒的人而言十分便捷，并且口味十分的脆爽，很受孕妈妈小孩子的喜爱。针对这类较为少见的水果，很多人不清楚是否可以使多吃，不清楚莲雾归属于性凉還是性热，那麼当期的美食文化我为大伙儿解释！
莲雾是性凉還是性热
莲雾既不属于凉性也不属于性热，中性化。莲雾中饱含着很多的维C,b2,b6等，另外也饱含钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等营养元素和很多的水份，是微碱性水果，能够调整胃液造成的不适感。而在饮食疗法上莲雾有退热、有利排尿、滋阴养血等功效。当小朋友有消化不好状况时，用莲雾伴食用盐服用，则能够促进消化。
莲雾降火吗
莲雾是一种解暑止渴的的佳品。尽管莲雾是平性食物，可是中医学上觉得其带有生寒的特性，具备清热凉血的功效，在中国台湾民俗也是有“吃莲雾清肺火之火”，配搭老冰糖一起服用具备非常好的降火作用。
莲雾的功效与作用
莲雾中带有很多水份，故具备滋阴养血、清热解毒、有利排尿的功效。其可医治多种多样病症，是难能可贵的营养成分佳果，可润肺止咳散血、祛痰止咳化痰，是退热之良果。
莲雾还能够醒酒。宴席上，莲雾不但能够做为一盘美味可口的新鲜水果，還是醒酒灵丹妙药。莲雾具备美味可口调解酒的双向作用，是酒席上的熟客。
莲雾中带有的糖分可填补人的大脑葡萄糖水，减轻人的大脑疲倦、头昏、难以入睡、记忆减退、口干口渴等症，具有了滋阴养血、促进睡眠的功效。
莲雾具备助食消化吸收的功效，其水份较多，固还可以止渴，有生津解渴的作用。夏天服用莲雾是享受佳果的最好时节。
什么人不宜吃莲雾
1、莲雾营养成分虽高，但在中医学中隶属的是生寒性。喜欢吃莲雾的小伙伴们特别注意的是，假如你的身体素质偏重于寒凉，请尽量避免服用莲雾。尤其是一些女性，假如您在经期时人体非常容易造成痛疼状况，此刻最好是便是不要在经期服用，或是是尽量避免莲雾的摄取量。
2、一些孕妈妈必须留意的是，莲雾具有利排尿功效，不利尿频尿急的孕妈妈在怀孕期多食。一样的，别的一些频尿者也不适合多食莲雾。
3、一些身患胃炎的盆友，5号网在这里建议防止空肚服用莲雾。
4、不建议宝宝多食莲雾，宝宝仍在发展生长发育的环节，莲雾具备有利排尿的作用，宝宝服用莲雾非常容易造成 小儿遗尿。
5、莲雾是微凉性水果，在这里都不提议肾阴虚的盆友服用莲雾。
6、若有尿频尿急习惯性的人不适合吃太多，因为它有有利排尿的功效。