炎热的夏天，常常会听到蝉在树上日夜不停的叫着，有时听起来的确喧闹。可是大家了解么，蝉蒙版后的机壳可以当药，具备很高的功效与作用。你了解蝉蜕的功效和功效吗？那麼当期的养生食疗，给你分析。
蝉蜕的功效与作用
蝉蜕，又称蝉退、蝉衣、蝉壳、蚱蟟皮等，为蝉科昆虫黑蚱蒙版后的褪壳。其全形近蝉而空心，体轻，空心，易破。无臭，味淡。具备宣散风寒风热、解肌利咽、退翳清目、袪风止痉的作用，常见于医治风寒感冒，温病初起，咽喉痛音哑，荨麻疹不透，荨麻疹发痒，眼赤翳障，急慢惊风，破伤风针证，小儿夜啼躁动不安等病症。
蝉蜕含很多钾壳质。亦含蛋白、碳水化合物、有机物、酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、甾体类、糖原、植物油脂、桂皮醛及乙醇胺等，还带有镁、铝、磷、锰、锌、铬、钙、铁等多种多样营养元素。具备退热、镇定、止痛、抗惊厥等功效；还有一定的防癌、免疫抑制及抗敏功效。
蝉蜕粥
原材料：梗米50克、蝉蜕5克。
作法：
1、将蝉蜕拣去残渣，清洗晾干，研为粉末。
2、与漂洗整洁的梗米一同下锅，放水500ml，首先用旺火烤开，再改用慢火熬熬成稀饭。
蝉蜕鸡内金安神助眠粥
原材料：梗米100克、鸡内金30克、蝉蜕10克、白糖30克。
作法：
1、把蝉蜕和鸡内金一起研超细粉预留。
2、把梗米清理整洁，添加适量的水下锅，熬粥到渐渐地浓稠已经。
3、放进药面大概3克上下，煮约五分钟。
4、用白砂糖开展调料。
有关搭配
1、与香薄荷、牛蒡子、金银花茶、莲翘等同于用，可用以风nba热火毒拉涨之咽喉红肿痛疼，喉咙沙哑等症。
2、与荆芥、抗风、玄参等同于用，可用以风湿病浸淫皮肤气血，皮肤发痒等症。
3、与黄菊花、白蒺藜、决明子茶、盐车前子等同于用，可用以风寒风热拉涨或肝火上炎之目赤肿痛，翳膜遮睛等症。
4、与天麻、僵蚕、全虫、天南星等同于用，可用以破伤风针证突然晕厥，手脚抽动，角弓反张等症。
