朝天椒是大家日常中十分普遍的食材，特别是在我国的四川、重庆市等地，基础便是喜辣，看老干妈辣椒酱的火爆水平就了解大家对朝天椒有梦洁家纺了。那麼朝天椒有哪些好处呢和弊端呢？当期的科学饮食文化艺术，给你分析。
吃辣椒的好处
1、保护心脏
常常吃辣可合理减缓主动脉粥样硬化的发展趋势。
2、推动血液循环系统
朝天椒有一定的药效，因而能“除风出汗，行痰，去湿。”用现代科学表述，便是能推动血液循环系统，改进畏冷、受冻、血管性头疼。
3、养胃散寒
《食物本草》上说，朝天椒能溫暖肠胃。假如遇凉出現反胃、拉肚子、肚子痛等病症，能够适度吃些朝天椒。
4、皮肤美容护肤
朝天椒能推动身体生长激素代谢，改善肤质情况。很多人感觉吃辣椒会张痘，实际上并并不是朝天椒的难题。仅有自身就喜欢起痘的身体素质，吃了朝天椒才会火上加油。
5、降血脂减肥瘦身
辣椒素能加快脂肪燃烧，丰富多彩的膳食纤维素也是有一定的降低血脂功效。
6、止疼排热
朝天椒温性，能根据出汗减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效。英国研究发现，辣椒素能降低传递疼痛感的递质，让人对痛疼的觉得变弱。
7、健脾开胃健脾
朝天椒能推动消化酶代谢，提高胃口。
吃辣的弊端
1、造成味蕾减低
朝天椒对口腔粘膜及味觉的刺激性尤其突显，适当吃辣有提升胃口的功效，可是太多的吃辣可造成味蕾减低。
2、损害肝脏
朝天椒一旦从肠胃消化吸收到血夜中，就可以运送到肝部贮藏，称之为有利的防癌化学物质。可是假如进餐太多的朝天椒，过多的辣椒素在肝部也可以毁坏肝脏，弄乱体细胞内的生物化学全过程，变成消化吸收分散基的成份，而一部分分散基更是致癌物质的缘故。
3、非常容易得肠胃病
朝天椒的碱成份可立即刺激性胃粘膜及溃疡，加剧胃内部分的毛细血管产生血肿扩大，若激惹末梢神经还会继续造成胃疼，有时候还会继续造成胃溃疡出血。长期性很多服用朝天椒，可造成慢性胃炎，并会危害肠胃对营养元素的一切正常消化吸收。
4、造成腹痛腹胀
朝天椒所带有的刺激成份进到胃肠后对胃肠道黏膜的刺激非常大，太多的服用朝天椒，可造成胃肠道黏膜过多血肿，胃肠道肠蠕动加快而造成腹疼、拉肚子。
5、易上火
朝天椒归属于辛热之物，吃得过多会使湿毒在身体存款，主要表现为脸部痤疮、口腔上火、牙疼流血等。
6、加剧病况
很多进餐朝天椒可造成循环系统血条猛增，心跳很快，而且朝天椒性热，多吃易上火。此外，身患热性传播疾病、肠胃炎、溃疡病、痣疮及其血压高的病人服用太多的朝天椒会使病况加剧。
7、致癌物质
少吃辣有利，可是多吃辣非常容易致癌物质。服用很多朝天椒会刺激性胃肠道黏膜，引起基因变异，造成 直肠癌、肠癌的患病率上升。