紫菜是大家日常日常生活十分普遍的一种藻类植物食材，海带汤十分受大家的钟爱。在我国关键在浙江省、福建省等地种植，生产量坐落于世界第一。那麼紫菜不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。
紫菜不可以和什么一起吃
1、茶
紫菜和茶相冲，会造成胃部不适。吃海带后不必立刻饮茶，由于茶含单宁酸，紫菜中带有丰富多彩的铁，单宁酸会阻拦身体铁的消化吸收。
2、猪的血
紫菜和猪的血相冲，二者同吃不利消化，造成 严重便秘。
3、夏枯草
紫菜不适合同夏枯草同食。紫菜归属于咸严寒滑的食品类，并带有丰富多彩的碘，非常容易与夏枯草中的一些成份产生副作用。夏枯草补气血健脾胃，当配甘温之品为好，而紫菜咸冷，故服食夏枯草时，一定要忌食海苔。
4、柿子饼
紫菜和柿子饼相冲，二者同吃会形成不可溶的结合物，很有可能造成 消化道不适感。饱含钠离子紫菜和单宁酸量多的柿子饼一起服用，紫菜中的钠离子可与柿子饼的单宁酸融合，形成不可溶的结合物，非常容易危害一些营养元素的消化，造成 消化道不适感。因此 紫菜不适合与柿子饼一起服用。
5、酸酸的新鲜水果
紫菜和酸酸的新鲜水果相冲，造成 胃部不适。吃过紫菜也不适合马上吃酸酸的的新鲜水果，由于紫菜中的砷要是没有被清洗整洁得话，酸酸的新鲜水果中的维他命C与砷相功效，非常容易产生有毒物质。其次，酸酸的新鲜水果含绿色植物酸，紫菜中带有丰富多彩的铁，绿色植物酸会阻拦身体铁的消化吸收。
6、酸性水果
紫菜属碱性食品，最好是不必同酸性水果同吃。如鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼；香肠、培根肉、鸡脯肉、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、玉米等。
紫菜的服用忌讳
1、身患甲亢病的患者不必吃海带，因紫菜中碘的成分较丰富多彩，会加剧病况。
2、孕妈妈和乳妈不必多吃海带。这是由于紫菜中的碘可使血液循环系统进到胎宝宝和宝宝身体，造成甲状腺素阻碍。孕妈妈要是确保每星期吃1-2次紫菜，就可考虑怀孕期间碘之必须。可是，紫菜中含砷量也高，达35-50mg/KG，它是因为海水污染导致的。砷与砷的化学物质都有害，毒副作用较大 的是三价砷（比如毒药），五价砷毒副作用虽小，可是在人体内依然能转换为三价砷。
3、紫菜不可以长期泡浸，尽管服用紫菜前运用水浸洗，可是時间不适合太长，一般说泡浸6钟头上下就可以了，泡浸時间过长紫菜中的营养元素，会融解强电解质，营养成分便会减少。
4、特殊家庭慎吃海带，因为紫菜中碘的成分较丰富多彩，身患甲亢病的患者不必吃海带，会加剧病况；孕妈妈和乳妈不必多吃海带。
5、沿海地区的高碘地域要尽量避免食紫菜，那样能够防止碘过量病症的产生，此外过多服食紫菜，很有可能造成 甲状腺癌症。