说到坐月子，一般孕妈妈不久产后的情况下全是必须一个月来好好地的调养身子，终究这时的人体较为的虚落。从古到今，坐月子吃鸡游戏可能早已变成了一种习惯。那麼当期的孕妇饮食，给你分析。
吃雄鸡更易催奶
产后孕妇分娩后血中雌、雌激素浓度值减少，这有益于泌乳素充分发挥推动奶水的产生。老母鸡的子宫卵巢、蛋衣中带有一定量的雌性激素，可使产后泌乳素的效率变弱，危害乳汁分泌。而公鸡男性睾丸中带有雄激素，具备抵抗雌性激素的功效。因而，生完孩子若吃上一只清炖的小公鸡（连着男性睾丸一起吃），毫无疑问可能使产后的奶水增加。公鸡中人体脂肪较少，食之对母婴用品均有利，还有利于产后在哺乳期间维持不错的身型。但是特别注意的是，当乳房堵塞，即胸部肿胀而产后无奶时，切忌吃雄鸡催奶，不然非常容易造成哺乳期乳腺炎。
通奶后吃炖母鸡更补
老母鸡有补气血的功效，可是生完孩子一周不适合吃母鸡，这是由于产后孕妇分娩后因为血夜中雌性激素和雌激素的浓度值大幅度降低，泌乳素才会充分发挥推动乳汁分泌的功效，促进分泌乳汁。可是产后生完孩子食炖老母鸡，因为老母鸡的子宫卵巢和蛋衣中带有一定量的雌性激素，因此血夜中雌性激素浓度值提升，泌乳素的效率就因之变弱，从而造成 奶水不够，乃至彻底退奶。
因此 生完孩子一周产后尽量避免吃过度营养成分的化学物质，特别是在不必吃炖母鸡，以防抑止分泌乳汁，危害纯母乳喂养。
但是产妇开奶之后，最好在生完孩子10天上下，待分泌乳汁比较充裕时是可以吃炖母鸡的。老母鸡肉蛋白的成分占比较高，类型多，并且吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、强身健体壮体的功效。老母鸡肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。老母鸡肉对缺乏营养、畏冷、困乏疲惫、月经失调、缺铁性贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。