血压高是大家日常日常生活十分普遍的一种病症，高血压病患十分非常容易头昏、心慌气短、体力透支、记忆减退等病症。那麼血压高的人吃什么水果好会比较好呢？当期的养生食疗，给你分析。
1、番茄
番茄中的番茄有着促进消化和有利排尿功效，可改进胃口。番茄中的黄酮类化合物有明显的降血脂、止血、有利排尿功效。番茄中碳酸盐成分十分高，属高钾低纳食品类，有益于血压高的预防。
2、香蕉苹果
香蕉苹果能为身体出示减少心率的钙离子，而使血压升高和损害毛细血管的钾离子成分很低。特别是在继发性高血压中，钾对心率的危害比钾离子更高，限钠增钾，对预防继发性血压高及脑血栓有显著目的性。
3、青芒
青芒带有丰富多彩的维生素D、C，有利于预防近视、减缓细胞衰老，且对防止老年痴呆、抑止心肌梗塞有神效，可预防血压高、预防癌症。
4、青柠檬
青柠檬饱含的维他命C和维生素P，能提高毛细血管延展性和延展性，减轻钠离子让凝血机制的功效，因此 吃柠檬可防止和降血压等心脑血管疾病。
5、弥猴桃
弥猴桃果和液汁有降胆固醇及甘油三酯的功效，也可以抑止致癌物的造成，对血压高、血脂高、肝炎病症、心肌梗塞、尿路结石有防止和輔助医治功效。
6、甜瓜
西瓜汁饱含VA、B、C和蛋白、葡萄糖水、葡萄糖、绵白糖酶、磷酸、瓜氨酸、精氨酸、葡萄糖酸、西红柿黑色素、硫酸铵及钙、铁、膳食纤维等，对血压高有非常好功效。