说到油炸食品，大家日常日常生活常常服用的零食全是归属于这一类，薯条、威化饼、爆米花玉米这些。他们口味香酥酥甜，备受小朋友们的钟爱。但是作为零食有时候吃还能够，但一直吃得话对身心健康不好。当期的食物禁忌，给你分析。
什么叫油炸食品
油炸食品是近几年来国际性上发展趋势起來的一种新式食品类。它以谷类、豆类食品、甘薯、蔬菜水果等为原材料，经彭化机器设备的生产加工，生产制造出品种齐全，外观设计精致，营养丰富，松脆香美丽的食品类。因而，独具一格地产生了食品类的一大类。因为生产制造这类油炸食品的机器设备构造简易，实际操作非常容易，机器设备项目投资少，盈利快，因此 发展趋势得十分快速，并主要表现出了巨大的活力。可是不可以多吃。
油炸食品的伤害
1、油炸食品多盐含糖量多鸡精，口味很诱惑，但长期性服用油炸食品会危害到人的胃口，尤其是正处在成长发育环节的少年儿童，非常容易“迷恋”于油炸食品而晚饭不吃。
2、油炸食品中的发热量比较多，长期性服用会造成肥胖症，尤其是水肿体质。
3、油炸食品中历经高溫煎炸、蛋糕烘焙和挤压成型，在其中铅的成分会很高，这是由于高溫下，生产加工食品类的金属材料管路中的苯会气化，并沾在油炸食品上。进到身体中的铅是难以排出来身体之外的，当血夜中的铅做到一定量的情况下，会危害造血功能系统软件、内分泌系统、消化道及其中枢神经系统，人便会出現缺铁性贫血、反胃、食欲不振、滞销品的病症。
4、油炸食品往往会越来越容积“粗大”，是由于带有馒头改良剂这类的防腐剂，除此之外，油炸食品的包装袋子中也带有一定量的铝。身体排铝的工作能力是比较有限的，一般来说，只有排出来10%到15%的铝，剩下的铝会集聚在身体中，与身体中的酶、蛋白等多种多样成份融合在一起，危害到身体健康。长期性服用油炸食品会危害到人的大脑的一切正常作用，乃至造成 痴呆症、生长发育迟缓、骨软化症等。