寒潮来袭，全国气温骤降，各位朋友刚开始各种各样清补，除开衣服保暖以外，食疗也是第一个。一些抗寒性的食材不可或缺，例如性热十足的羊肉。冬季吃狗肉不光能够散寒生热，并且能够提升 各类身体机能。一起来掌握冬季饮食吧！
1、羊肉性柔和，具备益气、提高免疫力的实际效果。在冬天用姜片炖狗肉温服，能够祛寒止疼，减轻四肢关节痛，十分合理。
2、羊肉中带有丰富多彩的营养元素，有减轻心脑血管脑缺血病症，调节血压高的实际效果。
3、羊肉带有丰富多彩的蛋白，尤其是成分数最多的血蛋白，能够提高人的人体抗病能力，具有增强体质的作用，尤其适合冬天服用。
4、羊肉能滋补养生气血、养胃祛寒。严寒的冬天，加朝天椒红烧狗肉，服用后可推动血液循环系统、提高人的耐寒工作能力。
5、羊肉还可用以各种各样孱弱症，四肢厥冷、没精打采、消沉等病人常服用羊肉好处多多的。冬天是个食疗的好时节，当然免不了羊肉的一席之地。
狗肉的功效与作用
1、羊肉味甘、温性、咸，归脾、胃、脾经；有温补脾、补肾壮阳温补肾阳、壮气力、补气血脉的作用。
2、羊肉温肾补肾壮阳，用以阴虚火旺而致的腰膝冷痛、小便清长、小解频数、水肿、失聪、等症；温补脾，用以肠胃阳气虚而致的脘腹胀满、腹腔冷痛等症。
3、服用羊肉可提高人的身体，提升 消化吸收工作能力，推动血液循环系统，改进男性性功能。
4、羊肉还可用以老人的孱弱症，如尿溺不绝、四肢厥冷、没精打采等。冬季常吃，可使老人提高耐寒工作能力。
吃狗肉的禁忌
1、患非阴虚内热病的人不适合吃狗肉
羊肉属热性食物，一次不适合吃多。凡患干咳、发烧感冒、发烫、拉肚子和阴虚内热等非阴虚内热性传播疾病的平均不适合服用。
2、不太熟的羊肉不适合吃
但凡肉类食品必须确保彻底烂熟了在吃，不太熟的肉类食品大伙儿记牢果断不能吃！因此 ，吃狗肉时还要记牢这一点。假如吃完未烂熟的羊肉，羊肉中滋长的旋毛虫会感柒身体。那样不但沒有滋补养生作用，反倒伤害身心健康。
3、狂犬病狗肉谨记不能吃
疯狗的唾液中带有狂犬病病毒，实际操作时要是身体肌肤有损坏，就很有可能沾染病原体，因而，狂犬病狗肉应果断禁吃。
针对身患“狂犬病毒”及其别的病症身亡的羊肉，要肯定忌食，应选择身心健康的、注入过狂犬病疫苗的肉狗为好。不然，食之不善，嘴馋不仅，只图一时爽快不管不顾别的，则不利于而无利。
4、吃狗肉不可以蒜头
羊肉性热，蒜头辛热有刺激，羊肉清补，蒜头熏烈，同食助火，非常容易损人，尤其是针对火爆阳盛身体素质的人更理应禁吃。
新鮮蒜头中带有大蒜氨酸。这类大蒜氨酸为含硫氨基酸，经蒜头酶溶解后可变化为蒜素，而蒜素具备除菌等多种多样生理学作用，但若摄入过多，会对人体导致负面影响，如肠胃不适或拉肚子。一般人新鮮蒜头的每日提议摄取量为3～5克，假如很多服用，会对胃肠道粘膜造成刺激性，使胃肠道粘膜毛细血管血肿、浮肿。
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