中秋节来临之际，每家每户都购置月饼，亲朋好友和企业赠予及派发的月饼也许多 ，这让很多人不但在中秋佳节要吃月饼，在假后较长一段时间也必须和月饼“作战”，而大家都了解绝大部分月饼自身還是高烧高糖高热量的，吃的情况下不可以贪大求全，并且也要搞好配搭，才可以吃得身心健康一些。那麼就要黄历吉日给你详细介绍中秋节吃月饼的配搭，一起来看中秋节吃月饼配搭哪些食物好。
月饼配红葡萄酒
“月饼配红葡萄酒”是这几年很时兴的时尚穿搭，从养生学的视角而言，红葡萄酒中蕴含有多种多样碳水化合物、矿物和维他命，可除去月饼的油腻感，二者可以说相益得彰。像香肠、卤菜等咸月饼，能够配轻涩的红葡萄酒来化油腻感。假如咸月饼味带辛辣食物，配葡萄酒也非常好。古代人把酒言欢邀明月，今低头思故乡。中秋夜，吃月饼，品红酒，赏明月，中西合并，倒是别有一番滋味在心中。
月饼配淡茶
很多人都觉得茶才算是月饼的“黄金搭档”，一口月饼一口茶，有利于消化吸收，又增加雅兴。茶可推动消化系统溶解月饼里的油，降低“消化不良”。绿茶叶和香薄荷能推动身体葡萄糖水新陈代谢，乌龙带有丰富多彩的茶氨酸，还能吸咐植物油脂排出来身体之外，防止摄入太多的发热量。
而吃啥饺子馅儿的月饼配哪些的茶，也是另有注重。比如枣泥、红豆沙、莲蓉馅馅的月饼合适喝薄荷茶或是绿茶叶；蛋黄酥、五仁馅的月饼则配搭普洱熟茶、菊普茶更加适宜；红豆沙、沙冰馅的月饼和乌龙则是最佳搭档。
月饼配花草茶
月饼配茶是老调重弹，而新鲜水果一般也是饭桌上的熟客，因为一些类型的月饼自身就已含有新鲜水果的味儿，因而若要在茶中搞一搞新含意，两者之间挑选橙味较浓的鲜果茶，比不上斟上一杯香气四溢的花茶，不然也许会出现“抢味”的风险。
吃月饼时，能够尽可能挑选一些清爽系列产品的花茶，比如甘菊薄荷叶、柠檬薄荷马郁兰等，在淡芬芳的调合功效下，既口味淡又易通道，这般配搭有点果酸的水果月饼更看起来清爽。
月饼配新鲜水果
月饼和新鲜水果也是非常好的配搭，月饼味甜，非常容易很腻。假如配搭怪味新鲜水果，例如橘子、红心柚、猕猴桃、山楂果等，不但能够减轻油腻感的觉得，还可以具有促消化、解油腻的功效，是有营养的食物配搭。
必须留意的是，在挑选新鲜水果的情况下不必选择iPhone、甜瓜等糖份很高的新鲜水果。由于月饼自身归属于高糖高热量食材，再摄取太多高糖水果，会巨大地提升大家的人体压力。
月饼配苹果醋饮品
近年来苹果醋饮品喊着“身心健康”的幌子遭受了大家，尤其是年青女士的亲睐。医疗界觉得，醋中的冰醋酸能够协商血夜的酸碱，具有清理血管垃圾、减少心率、健脾除积，防止心肌梗塞等作用，它能调整胃酸的酸值，不仅健脾养胃，还有利于消化吸收，因而用于配搭月饼也无外乎一个好挑选。
月饼配杂锦粥
在中秋节期内，假如服用了太多高热量食物及高含糖量的月饼，会造成 胃里觉得不适感，这时候，以五谷杂粮为主要成分的杂锦粥能够帮上你。五谷杂粮中带有丰富多彩而全方位的营养元素，包含糖分、蛋白、多种营养元素、钙、钾、铁、锌及其膳食纤维素等营养元素。
此外，吃月饼配杂锦粥，还能给人体补充维生素膳食纤维素，能够具有一定的健脾养胃功效。因而，若要清除胃中的油腻之感，何不在吃了一份甜而不腻的月饼后，来一碗热呼呼的杂锦粥。
月饼配酸梅汁
同是中华传统饮食搭配的酸梅汁配月饼，是解油腻的好拍挡。传统式酸梅汁是以乌梅干、山楂果、茯苓等原材料熬料而成的，不仅带有丰富多彩的维他命、矿物和膳食纤维素等营养元素，山楂果和乌梅干更能充分发挥解油腻、降低血脂的健康保健作用，另外酸梅汁中的茯苓也可以具有阻拦人体内不必要含糖量转换为脂肪的作用。
因此 ，吃月饼时再喝一杯酸梅汁，不仅能很好的衬托出了中秋佳节浓浓传统式情结，更能将胃肠里的油腻感含糖量一扫而光。
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