小暑是二十四节气之一，小暑来临也表明着夏季即将来临，而在立夏的习俗中就会有多吃鸡蛋的风俗习惯，那麼小暑多吃鸡蛋的含意是什么呢？为何要多吃鸡蛋呢？
小暑要吃扁豆糯米糕称人风俗习惯传说故事
小暑多吃鸡蛋的含意
“小暑吃完蛋，夏天不疰夏”。
第一，什么叫“疰夏”，实际上疰夏是以往老大家对一些体质虚弱，全身乏力，沒有精神实质头主要表现的一种统称，大部分运用在初夏时节和小孩子的身上，由于小暑之后，高温天气，气侯发堵，许多 小孩子都是会出現食欲不佳，全身乏力的表现，因此 古人就汇总出了疰夏的那样一个病症。
二十四节气 小暑忌讳需铭记
第二，立过吃完蛋，夏天不疰夏，我们从字面上的含意就可以了解为，小暑的这一天假如说吃完生鸡蛋得话，今年夏天就不容易产生疰夏的病症了，小暑之后，高温天气，大家很有可能还沉浸在清风缓缓的自然环境中，可是小暑一来，就摆脱了那样的自然环境规律性，炎炎夏日，炎热的气温，针对许多 小孩而言，是多少都是会有点儿不愿吃，吃完消化不好的状况，因而小孩会主要表现出食欲不佳，浑身无力的病症，乡村老大家就要说小孩的这类状况是疰夏，为了更好地避免 这类状况，老大家就汇总出一个风俗习惯，那便是多吃鸡蛋能够防止疰夏。
小暑季节疾病防治小常识
由于从中医学上而言，生鸡蛋性温，补气补血虚，有安神助眠养神的功效，针对身体疲乏四肢无力，食欲不佳等的确具备一定的饮食疗法实际效果。
第三，之前乡村的日常生活清苦，生鸡蛋做为营养保健品也是很主贵的物品，乡村素来有“四月生鸡蛋贱如菜”的叫法，在这个时节是生鸡蛋最划算的情况下，农户才可以吃得了生鸡蛋，由于小暑之后，农活慢慢刚开始繁忙起來，适度的吃些生鸡蛋，补充维生素，自然是更有益于我们的身心健康。
在如今来看这句话”小暑吃完蛋，夏天不疰夏“，尽管说沒有科学研究的评定，可是也是大家针对健康生活方式的一种喻意，发展趋势到现在，小暑多吃鸡蛋也变成了一种风俗习惯。