三伏天是归属于在中华在夏天的情况下会出現的气温，而三伏天也被大家觉得是一年之中平均气温最大的情况下，那麼今日入伏40天加长三伏天是什么情况呢？头伏是啥节令呢？
炎热湿冷的三伏天怎么去湿气
今日入伏40天加长三伏天
年7月16日进到“头伏”。“入伏”后，将进到“桑拿浴方式”和“蒸烤方式”，要留意高温防暑，平安度过“暑热”。
说白了“三伏”是头伏（也叫头伏）、中伏（也叫二伏）和未伏（也叫三伏）的统称，它是一年中最火的季节。按传统式农历历法要求，小暑之后的第三个庚日（天干地支纪日法中带“庚”的那一天）为头伏（10天）；第四个庚日为中伏（有的年代10天，有的年代20天）；立立秋后的第一个庚日为未伏（10天）。
在年，小暑以后的第三个庚日是7月16日，因此 年入伏的時间是以7月16日刚开始的。第4个庚日是7月26日，它是年中伏刚开始的時间。可是在第5个庚日是8月5日，而年的寒露是8月7日。
换句话说第五个庚日在立秋节气以前，可是未伏刚开始的時间是以寒露以后的第一个庚日刚开始算的。因此 年未伏刚开始的时间8月15日，小暑后的第六个庚日。
三伏天如何调养身子
头伏是啥节令
头伏并并不是节令，只是三伏天之中的第一伏，是气温头伏，按中华的日农历历法而言，它是真实夏天的刚开始。老百姓常说：热在三伏，冷在三九。
三伏天艾叶泡脚有哪些好处呢
用艾叶水泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够医治门腔溃烂、咽喉疼痛、牙周病、牙龈发炎、耳炎等头脸部不断发病的与虚热、寒火相关的病症。可用艾草叶一小把熬水后热水泡脚艾草叶制成或用纯的清艾条取四分之一，撕破后放进热水泡脚捅里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些热水泡脚，浸到全身上下略微出，但不可以出汗，再好喝一些温开水。
十女九寒 三伏天如何治疗体寒
往艾水里加上不一样的原材料还可具有不一样功效：加姜可治风寒咳嗽、骨关节病、类风湿病、干咳、急性支气管炎、肺炎哮喘病；加紅花可改进静脉曲涨，周围神经炎，血液循环系统不太好，手脚麻或淤血；放盐可用上焦有火，常常眼睛发红、牙疼、咽喉肿痛、气躁烦心、上火下寒、脚腿发胀；加麻椒20粒，可用脚出汗、臭脚、足藓、皮肤湿疹。
但艾叶泡脚，也不可以常常泡，由于艾叶泡脚能将虚热、寒火向下引，便会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，反倒会造成头昏、头疼，及心态上的转变等。针对人体湿寒重的患者，能够每星期用艾草叶小水泡一次脚，在泡艾草叶另外，喝上一杯生姜红枣水就可以去寒又不至泻气。
