冬至节气的情况下最重要的便是在这个时候食补，每一个人都是有自身地域的节令饮食搭配，是这一节令不可或缺的节日盛会，能够看得出在中华的节日文化艺术的丰富多彩。那麼，当期的黄历吉日就带大家一起来看一下来到冬至吃什么传统食物。
汤团
汤团拥有 “阖家团圆”的含意，冬至吃汤圆现如今在全国各地都十分风靡。做汤圆常见的原材料如檽米、白芝麻、小红豆等也是湿热味道，有不错的健脾胃功效。肠胃和健，营养与膳食才会被人体消化吸收运用，提升 人体的耐寒预防疾病工作能力，最合适在冬季服用。
水饺
“冬至吃饺子不冻耳朵”是古时候的一句老话，在当代里如今冬至吃饺子尽管是为了更好地治冻耳朵，但是其面、菜、肉的有效配搭使水饺变成了一种营养成分全方位且易消化的特色美食。冬至吃饺子可以用牛肉、大白菜、小葱、苋菜、箩卜等做馅，这种菜均偏湿热性，对身体能具有一定的通阳功效。
小馄饨
小馄饨原来是北方地区风靡的一种食材，但如今南方地区大家也喜爱冬至吃馄饨。北京老字号有“冬至节气小馄饨夏至面”的叫法。《燕京岁时记》云：“夫小馄饨之形如同鸡卵，颇似乾坤杂乱之象，故于冬至节气日食之。”除开形状类似，“小馄饨”也与“杂乱”楷音。冬食小馄饨，有益于严寒时节能源的存款。
糯米糕
在中华四海八方，有冬至节气盛典全家人欢聚一堂共吃赤小豆糯米糕的风俗习惯。糯米糕有甑蒸加大枣的糯米糕，染上五颜六色的花糯米糕，元宵佳节的汤团、八宝饭、糯米糍粑、绿豆糕，端午枕芯形和三角的棕子，清明节的青团，清明粑。全国各地都时兴各种各样口感糯米糕，各种各样糯米糕的甜咸香辣作法五花八门。
羊汤
听说是以汉朝的大元帅樊哙那边传出的。冬天多吃羊肉有益于人体内火旺充沛，耐寒合理，是冬季饮食优选。在山东省一些地区，冬至节气喝羊汤是本地的一种风俗习惯。
冬节丸
广东潮汕有“冬节丸，一食就新年”的民间谚语，别名“添岁”，表明年虽都还没过，但大伙儿已加了一岁。小朋友们最盼吃这碗甜丸，通常晚上醒来时必须问天亮吗？殊不知天好像要与小朋友们玩笑一样，老不是亮，故潮俗有“冬节夜，啰啰长，甜丸未煮天唔光”的儿歌。