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| 欣奏累遣 | 戚谢欢招 |
解释翻译
欣是欢欣、喜悦。奏者进也，奏的本义为送上、奉献，臣子呈给皇帝的本章称奏章。累是心中的牵挂、剪不断理还乱的烦心事。遣是排遣、排除。戚是慼字的通假，是心中的忧虑、悲哀。谢是分离开、拒绝的意思，花开败了不是叫谢了吗?招是招致、招募、聚集的意思，如《易经》里的话满招损,谦受益。
我们之所以有戚、有累，还不都是我们自己找寻的，能怨天尤人么?人的五官是我们的信息寻感器，神经系统是传感器，大脑是存储器，但是我们每天都在搜寻、传导、存储些什么呢?都是些垃圾，都是别人的不对、社会的不好，家人的不是。总之好东西你总也见不到，别人的垃圾你倒收了不少。报纸、杂志、广播、电视、中国的、外国的，凡是垃圾统统回收，白天收不够晚上还要加班上网络上去收，你是破烂大王。
这些脏东西传感进来，让我们心里阴沉、寒冷，时间久了就会生病，非用暖心丸治不好。什么是暖心丸?就是前面我们讲到的仁爱之心、仁慈之心、恻隐之心。如果你能够处处找别人的好处，事事发现别人的优点，就能聚阳光，就可以暖心，就能解冻你那颗冷酷的心，你也就能享受欣奏累遣，戚谢欢招了。这两句话要常常地读，最好当做座右铭。
喜悦一增添，牵挂就排除了;烦恼一丢开，欢乐就到来了。我们感觉上形容得很贴切，刻划得很真实，不是吗?闲来无事，再到庭院和郊野中走一走，会看到什么样的景致呢?
千字文