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考试前的最佳食物是什么?

有些家长感到很奇怪,孩子已经学得很努力了,但一到考试的时候成绩很一般。这和孩子考前所吃的食物有关系。孩子多半喜欢吃肯德基、麦当劳的炸鸡、薯条等食物,但这类食物其实对孩子并无益处。尤其是在考前,这些油炸食品,使他们的胃里充满了油脂和淀粉,极易产生困倦之感,头脑昏昏沉沉,不可能有好的临场发挥的!考前吃葡萄干会有助于孩子的考场发挥。如果孩子是生于春夏两季,水为用神,就吃绿葡萄干;如果孩子是生于秋冬两季,火为用神,就吃红葡萄干。但吃葡萄干也要选好时间。考前吃葡萄干,可以增加孩子的文昌运,使他在考场上精神振奋,文思泉涌,如有神助。而平时吃葡萄干,有助于读书运,使孩子在学习过程中提高记忆力及注意力,过目而不忘。在平时吃葡萄千时,最好是在11时一13时(午时)这段时间,其次,可以在17时一19时(酉时)之间吃葡萄干。当然,葡萄干也不是吃得越多越好,10粒足够。平时,可以让孩子带一小袋葡萄干去学校,在中午饭后或下午放学的时候当零食来吃,对于孩子记忆力的提高及学业大有帮助。

考试前的最佳食物是什么?


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