对于文昌用神为水的人来说，适合在日常饮食中添加牛肉的摄入量。牛是湿土，属于可以散热的五行。多吃牛肉，可降低五行中的火性。我们经常说西方人体质好，与其日常饮食中多吃牛肉喝牛奶有关。这一点已经得到了相关证明。我们中国人提倡饮食素淡，每餐最不可少的便是青菜，肉类较少，且从不会把肉类当作主食来食用。而对于西方人来说，他们]最典型的食物是牛扒，也就是一大块又厚又多汁的煎牛排，他们以肉为主食。因此，相比中国人而言，他们要显得更热情更奔放，也更积极向上一些。就拿体育赛事来说，我们所擅长的是一些技巧性很强或非常需要耐性的赛事，如乒乓球、国际象棋、围棋、羽毛球等；而西方人则擅长一些对体力和速度要求较高的赛事，如短跑、足球、篮球等。这与东西方的饮食习惯所造就的身体素质不无关联。因此，如果你的孩子文昌用神为水的话，你想改变他那种整天发白日梦、浑浑噩噩的精神状态，就应该在他每天的食物中增加牛肉的摄入量，使他能够脚踏实地，放弃不切实的幻想，充满自信和斗志去面对自己的人生。