宋邵武人，字少鲁，自号三休居士。志气崖岸，不求广交以延誉。与严羽、严仁齐名，时号“三严”。
全宋诗
严参，字少鲁，自号三休居士（《诗家鼎脔》卷下），邵武（今属福建）人。与严羽、严仁并称邵武三严。今录诗四首。
梅（宋·严参）
五言绝句押真韵
题注：《后村千家诗》卷七作张棨诗。题作《早梅》
何年流水恨，昨夜小桥春。纵有相逢地，都无可寄人。
看雪（宋·严参）
五言绝句押纸韵
天远正难穷，楼高不堪倚。醉梦入江南，杨花数千里。
沁园春 其一 自适（宋·严参）
押微韵
曰归去来，归去来兮，吾将安归。但有东篱菊，有西园桂，有南溪月，有北山薇。
蜂则有房，鱼还有穴，蚁有楼台兽有依。吾应有、云中旧隐，竹里柴扉。
人间征路熹微。看处处丹枫白露晞。况寒原衰草，牛羊来下，淡烟秋水，鲈鳜初肥。
自笑平生，颓然骨相，只合持竿坐钓矶。都休也，对西风无语，落日斜晖。
其二 题吴明仲竹坡（宋·严参）
竹焉美哉，爱竹者谁，曰君子欤。向佳山水处，筑宫一亩，好风烟里，种玉千馀。
朝引轻霏，夕延凉月，此外尘埃一点无。须知道，有乐其乐者，吾爱吾庐。
竹之清也何如。应料得诗人清矣乎。况满庭秀色，对拈彩笔，半窗凉影，伴读残书。
休说龙吟，莫言凤啸，且道高标谁胜渠。君试看，正绕坡云气，似渭川图。
