追求美丽，不可是女士的专利权也是男士的必须。每一个人都想自身的容颜不老，青春常驻。可是伴随着时间的流逝大家没有办法阻拦青春年少的远去。可是我们可以多做一些让自身的容貌不容易变老的事儿。那麼。来养生粥看一下美容养颜的养生粥。
1、百合粥
取鲜百合30克（干者15克），梗米50克，老冰糖适当。先将梗米熬粥，在粥八成熟时添加百合花，再煮至熟就可以，每天晚上食时加老冰糖少量就可以。可润肺滋阴，护肤容貌。
2、猪肉粥
取猪瘦肉60克，切割成碎渣，以香油稍炒一下，与梗米90克同煮煮粥，粥将熟时添加食用盐、姜片、芝麻油少量，复煮一会儿就可以。有益气，滋润皮肤的功效。
3、红枣粥
取大枣10枚，与50克梗米同熬成粥，卧前服用。可健脾益气，益气养血护肤。
4、萝卜粥
大白萝卜一个，梗米50克。先将萝卜丁，和梗米一起熬成粥，随便食之，可让人面净肌细。
5、白芝麻粥
白芝麻炒过，再加上小量精盐，撒在粥里翻拌，每碗粥放一两白芝麻，每日喝二碗。可使皮肤润美。
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