因为日常生活的工作压力和不善的日常饮食结构，很多人都是会有胃肠病症。如果你病发的情况下便会发觉照顾好胃肠的必要性。下边，养生汤文化艺术要详细介绍的是有关清肠胃养生汤。有胃肠难题得话，就赶快去瞧瞧吧，清除身体内毒素亟不可待。
山药甜汤
原材料：新鮮淮山药200克，老冰糖适当。
作法：
1、淮山药清洗后削皮，切淮山药切丁。
2、锅里加烧开后熬约三十分钟。
3、加老冰糖调料就可以。
作用：经常腹泻的人喝这道甜汤能够帮你渐渐地改进。
菠萝苦瓜汤
原材料：茄子一条、新鮮菠萝一个半、猪排骨适当、酒、盐少量。
作法：
1、猪排骨川烫去鲜血后，加酒1一茶匙及适当冷水，煮约二十分钟。
2、茄子清洗完去籽切片，菠萝削皮去心，切片预留。
3、茄子及菠萝放进煮好的骨头汤中，再烧煮约三十分钟。
4、放盐调料就可以。
作用：促进消化、强壮胃肠。
木耳白菜汤
原材料：银耳50克、青菜三把、猪大肠200克。
作法：
1、银耳泡软后除掉蒂头。
2、青菜清洗再切段，猪大肠清洗后切割成小段。
3、锅里放适当烧开后，添加银耳及其猪大肠，煮约二十分钟后添加青菜，再煮五分钟。
4、添加盐调料就可以。
作用：长坐公司办公室的，假如常常产生严重便秘状况，能够喝这一汤，促进消化。
猪尾骨茯苓白萝卜汤
原材料：萝卜300克、猪尾骨1斤、盐4克、姜片4片、米酒2汤勺、茯苓少量。
作法：
1、猪尾骨用清小水泡清鲜血后清洗。
2、提前准备茯苓和姜片，茯苓用清小水泡软后刮掉里边一层白的膜。
3、猪尾骨凉水放锅里绰水后捞出清洗。
4、火锅倒进冷水添加姜片大火烧开，倒进猪尾骨添加米酒，划清白沫子，添加茯苓，盖上大火烧开转文火一个小时。
5、萝卜削皮清洗，切一片。
6、以后开启倒进萝卜，添加盐后盖板上大火烧开转文火三十分钟后歇火起锅。
作用：推动肠胃蠕动，改进胃肠作用。
茄子青梅老母鸡汤
原材料：茄子1条、酸梅15颗、鸡肉适当。
作法：
1、茄子清洗完去籽切片。
2、鸡肉切片后川烫去鲜血。
3、将全部的原材料加适当烧开，再转文火煮至鸡脯肉软烂就可以。
4、加少量盐调料。
作用：清爽止渴、清热去火、净心清目、益气缓解疲劳、益肾有利排尿的功效。
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